现代快节奏的生活，导致很多人做什么事情都讲求一个速度，乘车要乘高铁，吃饭要吃快餐，洗浴要用速热热水器，8分钟约会的场所也应运而生。下面先说快餐，从营养学角度将，烹饪的速度并不影响食材营养成分的流失，但是过快的饮食习惯确实不利于肠胃的消化，长此以往，会引起消化不良或养分不能充分被肠道吸收的弊病。

由于环保、安全、使用便捷等特点，电磁炉已经深受人们的青睐，而当我们购买电磁炉时，怎样才能选择一款质量过硬的产品呢，下面就为大家总结一些选择电磁炉的技巧。

首先，要观察面板是否平整无损(避免凹凸或倾斜)，然后查看底部散热风扇，尽量选择风扇对角线尺寸较大的产品，散热效率的高低会影响内部元器件的正常使用寿命，电源插头以三项插头为宜。

同时，我们也要问清楚电磁炉的面板产地，最好是进口或国产的A级面板，另外产品是否拥有自己需要的功能也很重要，如自动报警或自动关机等功能。

看清外观之后，我们要接通电源开机，保证除了正常的散热风扇声音外，听不到其他杂音或明显电流声。

最后最好要实际操作一下产品，确认每个按键是否能够正常使用，避免退换货的麻烦。

买回电磁炉后如果不注意保养，也会影响到产品的使用寿命，其实电磁炉的保养很简单，只要关注以下三点。

1、经过长时间使用导致电磁炉表面的保护薄膜脱落时，最好用塑料薄膜将控制面板再次覆盖上，这样可以有效的保护控制面板。

2、当电磁炉使用完后，要先将功率调整到最小设置，然后再关闭电源去下器皿，此时不要触摸机体的加热圈范围，以免烫伤。

3、清洁电磁炉的时候要注意防水防潮，避免腐蚀性液体的侵蚀，不能用溶剂、汽油等清洁机体，也不能用金属刷、纱布等硬材质工具擦拭路面，如果是刚刚使用结束后请不要马上用冷水擦拭。